Close
PolishEnglishGermanRussianUkrainian

Kompleksowa rozgrzewka

Kompleksowa rozgrzewka - część wstępna - faza pobudzenia - kategoria U6 - U8

Ten e-book to ponad 80 stron wiedzy dla trenerów piłki nożnej, zawiera m.in.:

  • propozycję 15 kompleksowych części wstępnych w treningu dla kategorii U6 – U8,
  • model fazy pobudzenia organizmu metodą life kinetik,
  • zestaw ćwiczeń zawierających wszystkie fundamenty gry: technikę, taktykę, motorykę, mentalność oraz wiedzę,
  • liczne modyfikacje ćwiczeń wraz z rozbudowanym opisem,
  • propozycję etapizacji procesu szkolenia według EmSport Pro Player.
Kod: E005 Kategoria:

E-book zawiera następujące ćwiczenia:

  1. Ćwiczenia ogólnorozwojowe na przyrządach.
  2. Zabawa ożywiająca “strażnik”.
  3. Zabawa ożywiająca “berek”.
  4. Zabawa “powódź, burza, piorun, słońce”.
  5. Zabawa ożywiająca z piłkami.
  6. Zabawa “berek”.
  7. Zabawa “woda, ogień, wichura”.
  8. Zabawa “złodziej”.
  9. Zabawa “wymień się stożkiem”.
  10. Zabawa “kule ognia”.
  11. Zabawa “berek” z piłkami.
  12. Zatrzymaj się na komendę.
  13. Zabawa – dzieci w lesie.
  14. Zabawa – kolorowe bramki.
  15. Zabawa krab.

Każde ćwiczenie zawiera:

  • szczegółowy opis ćwiczenia,
  • organizację ćwiczenia uwzględniającą: pole gry, intensywność, liczbę zawodników,
  • przebieg ćwiczenia,
  • rywalizację – każde ćwiczenie ma w sobie element rywalizacji jako części procesu szkolenia według EmSport Pro Player,
  • modyfikacje ćwiczenia zawierające regresję oraz progresję ćwiczenia,
  • punkty coachingowe – zgodne z metodologią szkoleniową EmSport,
  • uwagi i korekty trenera z podziałem na fazę atakowania oraz fazę bronienia.

Kompleksowa rozgrzewka

Kompleksowa rozgrzewka - część wstępna - faza pobudzenia - kategoria U6 - U8

Kupując e-booka otrzymujesz:

  • natychmiastowy dostęp do ćwiczeń,
  • każde ćwiczenia przygotowane do druku i zabrania na trening w postaci osobnego skryptu,
  • kilkadziesiąt wariantów ćwiczeń,
  • gotowe środki treningowe dopasowane do Twojej grupy treningowej.
Kod: E005 Kategoria:

49,00 

Zobacz także inne produkty